Un baño alcalino de pies puede resultar agradable. Sin embargo, eso no significa que «desacidifique» el organismo, elimine toxinas o trate una enfermedad. El pH del agua del baño no es una medida del equilibrio ácido-base de todo el organismo.
Posibles reacciones adversas
Según el aditivo, la concentración, la temperatura y el estado de la piel, pueden aparecer sequedad, escozor o enrojecimiento. Los baños largos o calientes pueden someter la piel a una carga adicional. Las molestias no demuestran una desintoxicación. Si aparece una reacción, termine el baño, aclare los residuos con agua limpia y solicite una valoración de las molestias persistentes.
Cuándo conviene consultar antes de un baño de pies
Si tiene diabetes, sensibilidad reducida en los pies, trastornos circulatorios, heridas abiertas o piel inflamada, no inicie un baño de pies por su cuenta. El NIDDK desaconseja a las personas con diabetes poner los pies en remojo. Un cuidado adecuado incluye recomendaciones individuales; cuando la percepción de la temperatura está reducida, el agua caliente puede causar daños sin que se adviertan.
Si un baño de cuidado es una opción
Utilice únicamente un aditivo expresamente destinado a ese fin y respete las indicaciones del producto. Elija agua a una temperatura agradable y no combine productos químicos domésticos arbitrarios ni aumente la concentración para obtener un supuesto efecto mayor. Después del cuidado, seque cuidadosamente los pies y los espacios entre los dedos. Las heridas nuevas o los signos de inflamación requieren una valoración médica adecuada.
Preguntas frecuentes
¿El agua que cambia de color demuestra una desintoxicación?
No. De ello no puede deducirse la eliminación de determinadas toxinas.
¿El escozor es un efecto deseado?
No. Puede indicar irritación.
¿Los baños alcalinos de pies son automáticamente adecuados en la diabetes?
No. El cuidado de los pies debe ajustarse a la situación de riesgo individual.
