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Grünes Algen- und Pflanzenpulver als Basis für Green-Trio-Presslinge
Chlorella

Natur Total Green Trio Presslinge: Zutaten sachlich bewerten

Green-Trio-Presslinge sind eine konzentrierte Lebensmittel- oder Supplementmischung. Der Nutzen hängt von exakten Zutaten, Tagesportion und...
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Tropischer Eulenfalter mit großen Augenflecken auf den Flügeln
Artenschutz

Schmetterling „Gramete“: Namen prüfen und Arten schützen

„Gramete“ ist kein eindeutig etablierter Schmetterlings-Artname. Für Artenschutz sollten Beobachtungen mit Foto, Fundort und wissenschaftlich...
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Moringapulver auf einem Löffel neben einem Glas Getränk
Moringa

Moringa-Tabletten: Nährstoffe, Evidenz und Produktqualität

Moringablätter enthalten Nährstoffe, doch Tablettenportionen sind klein und ersetzen keine ausgewogene Ernährung. Viele Heilversprechen sind...
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Nahaufnahme einer mehrfarbigen Schmetterlingstramete auf Holz
Coriolus-Wirkung

Coriolus-Wirkung und PSK: Was eine ergänzende Krebsstudie tatsächlich zeigt

Zu PSK gibt es klinische Untersuchungen als Ergänzung einer Krebsbehandlung. Deren Ergebnisse gelten nicht automatisch...
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Aufgeschnittene Yamswurzel mit heller, stärkehaltiger Struktur
Diosgenin

Yamswurzel und Diosgenin: Warum eine Pflanzencreme kein Progesteronersatz ist

Yams als Lebensmittel und Wild-Yam-Präparate sind zu unterscheiden. Diosgenin kann industriell verarbeitet werden; daraus folgt...
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Reinigungsutensilien als Symbol für technische Chlordioxid-Anwendungen
Chemikaliensicherheit

Chlordioxidlösung 0,3 %: Technische Anwendung und Risiken

Chlordioxidlösung mit 0,3 Prozent ist kein Gesundheitsprodukt. Sie darf nur für ausdrücklich zugelassene Zwecke nach...
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Mitarbeiterin hält getrocknete Shiitake-Pilze in einer Kräuterhandlung
Lentinula edodes

Shiitake-Pilze: Nährwerte, Zubereitung und Hautreaktionen

Shiitake sind wertvolle Speisepilze, sollten aber gut gegart werden. Roh oder unzureichend erhitzt können sie...
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Stethoskop auf einer Übersicht verschiedener Hormone
Anti-Aging

„Prolongone Hormone“: Anti-Aging-Begriffe kritisch prüfen

„Prolongone“ ist kein allgemein anerkannter physiologischer Hormonname. Vor jeder Bewertung müssen exakte Inhaltsstoffe, Dosierung, Zulassungsstatus...
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Imker arbeiten mit Bienenwaben an einem Bienenstand
Allergie

Propolis: Anwendung, Evidenz und Allergierisiko

Propolis ist ein komplexes Bienenprodukt mit stark schwankender Zusammensetzung. Laboraktivität beweist keine universelle Heilwirkung; Allergien...
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Sportliche Frau dehnt ihre Beine nach dem Training
Bewegung

Vital und fit bleiben: Die wirksamen Grundlagen im Alltag

Langfristige Fitness entsteht aus regelmäßiger Bewegung, Krafttraining, Schlaf, Ernährung und Erholung. Kleine stabile Gewohnheiten schlagen...
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Dose mit Natur Total Matcha-Pulver auf hellem Hintergrund
Grüntee

Natur Total Matcha Tee: Qualität, Zubereitung und Koffein

Matcha ist fein vermahlener Grüntee und wird vollständig konsumiert. Herkunft, Frische, Rückstandsprüfung und Portionsgröße sind...
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Mann hält eine halbierte Papaya mit schwarzen Kernen
Ernährung

Darf man Papayakerne essen? Küchenverwendung und Parasitenversprechen trennen

Papayakerne werden als pfeffrige Küchenzutat verwendet. Daraus folgt keine sichere Entwurmungskur: Eine kleine Studie beantwortet...
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