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Kombucha: Kultur, Inhaltsstoffe und Risiken
Dieser Überblick zu „Kombucha: Kultur, Inhaltsstoffe und Risiken“ ordnet verbreitete Gesundheitsversprechen ein. Entscheidend sind die...
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Homöopathie: Was die Evidenz zeigt
Dieser Überblick zu „Homöopathie: Was die Evidenz zeigt“ ordnet verbreitete Gesundheitsversprechen ein. Entscheidend sind die...
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Nahrungsergänzung für Veganer: B12 und weitere Nährstoffe planen
Vitamin B12 fest einplanen, weitere Nährstoffe gezielt prüfen: So organisieren Sie Jod, Vitamin D, Calcium...
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Nahrungsergänzung für Kinder: Gezielte Vorsorge statt Vitamine auf Verdacht
Kinder brauchen nicht automatisch einen Multivitaminkomplex. Gezielte Vorsorge im Säuglingsalter, besondere Ernährungsweisen und ein festgestellter...
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Carrageen E407: Verwendung, Studien und offene Fragen
Carrageen wird zur Konsistenz von Lebensmitteln eingesetzt. Für eine sachliche Bewertung müssen Lebensmittelqualität, andere Carrageenformen...
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Selen als Nahrungsergänzung: Bedarf, Mengen und Produktvergleich
60, 70 oder 255 Mikrogramm? Selenbedarf, Höchstmengen und Präparate unterscheiden, Doppelzufuhr erkennen und Paranüsse realistisch...
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Hafermilch und Blutzucker: Kohlenhydrate pro Portion verstehen
Ein Schuss Haferdrink und ein großes Glas liefern unterschiedliche Kohlenhydratmengen. Auch die Verarbeitung und die...
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Globuli-Liste: Warum Beschwerden keine Kugelliste brauchen
Dieser Überblick zu „Globuli-Liste: Warum Beschwerden keine Kugelliste brauchen“ ordnet verbreitete Gesundheitsversprechen ein. Entscheidend sind...
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Magen-Darm-Probleme durch Nahrungsergänzung: Auslöser eingrenzen
Durchfall nach Magnesium, Übelkeit nach Eisen oder Blähungen nach einem neuen Pulver? Entscheidend sind die...
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Nahrungsergänzung zum Abnehmen: Was vor dem Kauf eines Fatburners wichtig ist
Ein Stoffwechselversprechen ist kein Nachweis für dauerhaften Gewichtsverlust. Vor dem Kauf zählen Daten zur fertigen...
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Nahrungsergänzung in der Stillzeit: Jod, DHA und Vitamin B12 gezielt planen
In der Stillzeit sind Jod, DHA und bei veganer Ernährung Vitamin B12 besonders zu beachten....
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Nahrungsergänzung im Sport: Ziel, Nutzen und Produktrisiken prüfen
Protein und Kreatin können in passenden Situationen nützlich sein, aber sie lösen unterschiedliche Aufgaben. Der...
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