{"product_id":"testosteron-ohne-raetselraten-printbuch","title":"Testosteron ohne Rätselraten – Tapa blanda (alemán, reserva)","description":"\u003cdiv lang=\"es\" style=\"max-width:100%;overflow-wrap:anywhere\"\u003e\n\u003cdiv style=\"padding:20px;margin:0 0 26px;border-left:4px solid #a88b46;background:#f8f5ed;border-radius:8px;color:#222\"\u003e\n\u003ch2 style=\"margin:0 0 12px;font-size:1.25em;line-height:1.35;font-weight:700\"\u003ePlazo de entrega y reserva\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 18px;line-height:1.7\"\u003e\u003cstrong\u003eRecepción de mercancía prevista para el 16 de octubre de 2026.\u003c\/strong\u003e Estás reservando la edición de tapa blanda en alemán. La primera entrega consta de siete ejemplares.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 18px;line-height:1.7\"\u003e\u003cstrong\u003eEnvío después de la recepción:\u003c\/strong\u003e En cuanto los libros lleguen a nuestro almacén, se enviarán con DHL. Recibirás una confirmación de envío con un enlace de seguimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 18px;line-height:1.7\"\u003eEl 16 de octubre es la fecha prevista de recepción en nuestro almacén, \u003cstrong\u003eno una fecha de entrega garantizada\u003c\/strong\u003e. El plazo de entrega posterior depende del país de destino y de la empresa de transporte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;line-height:1.7\"\u003eEl pago se realiza al hacer el pedido. El precio es de \u003cstrong\u003e24,90 € IVA incluido, más gastos de envío\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 style=\"margin:30px 0 14px;font-size:1.3em;line-height:1.35;font-weight:700\"\u003eEres más que tu nivel de testosterona.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 18px;line-height:1.7\"\u003e\u003cstrong\u003e«Testosteron ohne Rätselraten» de Ralf Hebrock\u003c\/strong\u003e es una guía extensa para hombres sobre energía, fuerza y potencia sexual, con explicaciones comprensibles sobre los análisis de sangre, las vías naturales y la terapia con testosterona.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 18px;line-height:1.7\"\u003eEl libro te ayuda a considerar en conjunto los síntomas y los resultados, poner la información en contexto y preparar preguntas para la consulta médica. \u003cstrong\u003e554 páginas, 45 capítulos principales y seis capítulos adicionales\u003c\/strong\u003e combinan conocimientos de fondo con hojas de trabajo para la vida cotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"margin:30px 0 14px;font-size:1.3em;line-height:1.35;font-weight:700\"\u003eQué contiene el libro\u003c\/h2\u003e\n\u003cul style=\"margin:0 0 20px;padding-left:24px;line-height:1.7;list-style-type:disc\"\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003e\n\u003cstrong\u003eComprender los síntomas y los análisis de sangre:\u003c\/strong\u003e testosterona, estradiol, DHT, testosterona libre y SHBG; medir correctamente e interpretar otros valores de laboratorio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003e\n\u003cstrong\u003eLos fundamentos de la vida cotidiana:\u003c\/strong\u003e grasa corporal y metabolismo, sueño y apnea del sueño, entrenamiento y descanso, estrés, medicamentos y enfermedades.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003e\n\u003cstrong\u003eAlimentación para la fuerza y la salud:\u003c\/strong\u003e energía y proteínas, carne y huevos, grasas e hidratos de carbono, alimentación vegetal y un plan semanal práctico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003e\n\u003cstrong\u003eExaminar los complementos con criterio crítico:\u003c\/strong\u003e zinc, vitamina D, magnesio, boro, tongkat ali, ashwagandha, shilajit, creatina y otros productos, con sus beneficios, límites y riesgos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003e\n\u003cstrong\u003eComprender la terapia con testosterona:\u003c\/strong\u003e decisión sobre el tratamiento, gel e inyecciones, controles, fertilidad, efectos adversos y seguimiento a largo plazo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003e\n\u003cstrong\u003eLa sexualidad en su contexto:\u003c\/strong\u003e erecciones matutinas, orgasmo y eyaculación, presión por rendir, relación de pareja y posibles vías de tratamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003e\n\u003cstrong\u003eDe los conocimientos a tu propio plan:\u003c\/strong\u003e consulta médica, plan de doce semanas, contratiempos, rutinas a largo plazo y valoración de las promesas de salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSección de trabajo y consulta:\u003c\/strong\u003e resumen de salud, carpeta de resultados de laboratorio, lista de medicamentos y complementos, plantilla de decisión, plan cotidiano y términos importantes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 style=\"margin:30px 0 14px;font-size:1.3em;line-height:1.35;font-weight:700\"\u003eBonus: Peptide ohne Hype\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 18px;line-height:1.7\"\u003e\u003cstrong\u003eSeis capítulos adicionales\u003c\/strong\u003e sobre péptidos, medicamentos autorizados y ofertas experimentales. La sección adicional distingue los hallazgos en humanos, los datos en animales y las lagunas de conocimiento, y aborda la calidad, la situación normativa por países y los riesgos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"margin:30px 0 14px;font-size:1.3em;line-height:1.35;font-weight:700\"\u003eTodos los capítulos de un vistazo\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails style=\"margin:0 0 24px;border:1px solid #d7d7d7;border-radius:10px;padding:18px;max-width:100%\"\u003e\u003csummary style=\"font-weight:700;line-height:1.5;cursor:pointer\"\u003eAbrir el índice completo: 45 capítulos + 6 capítulos adicionales\u003c\/summary\u003e\u003cdiv lang=\"es\" style=\"margin-top:20px;overflow-wrap:anywhere\"\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:24px 0 12px;font-size:1.1em;line-height:1.4;font-weight:700\"\u003eParte I · Comprender qué te ocurre\u003c\/h3\u003e\n\u003col start=\"1\" style=\"margin:0 0 22px;padding-left:30px;line-height:1.7;list-style-type:decimal\"\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eMenos energía, menos deseo, menos fuerza: ¿se debe realmente a la testosterona?\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eTestosterona, estradiol y DHT explicados de forma comprensible\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eTestosterona total, testosterona libre y SHBG\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eMedir correctamente en lugar de tratar de forma precipitada\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eQué pueden aclarar otros valores de laboratorio\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003e¿Déficit orgánico, déficit funcional o fluctuación normal?\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:24px 0 12px;font-size:1.1em;line-height:1.4;font-weight:700\"\u003eParte II · Los fundamentos que preceden al siguiente potenciador\u003c\/h3\u003e\n\u003col start=\"7\" style=\"margin:0 0 22px;padding-left:30px;line-height:1.7;list-style-type:decimal\"\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003ePerímetro abdominal, grasa corporal y metabolismo\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eSueño y apnea del sueño\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eEntrenamiento de fuerza, resistencia y descanso\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eEstrés, agotamiento y síntomas depresivos\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eAlcohol, nicotina y otras sustancias\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eTener en cuenta los medicamentos y las enfermedades\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:24px 0 12px;font-size:1.1em;line-height:1.4;font-weight:700\"\u003eParte III · Alimentación para la fuerza y la salud\u003c\/h3\u003e\n\u003col start=\"13\" style=\"margin:0 0 22px;padding-left:30px;line-height:1.7;list-style-type:decimal\"\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eComer suficiente y de forma adecuada: energía y proteínas\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eCarne y huevos bajo la lupa\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eGrasas, colesterol e hidratos de carbono\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eAlimentación vegetal, soja y el debate sobre los «estrógenos»\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eUna semana de alimentación práctica\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:24px 0 12px;font-size:1.1em;line-height:1.4;font-weight:700\"\u003eParte IV · Complementos: beneficios, límites y riesgos\u003c\/h3\u003e\n\u003col start=\"18\" style=\"margin:0 0 22px;padding-left:30px;line-height:1.7;list-style-type:decimal\"\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eZinc y cobre: cubrir las necesidades sin sobredosificar\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eVitamina D, magnesio y otros micronutrientes\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eBoro: estudios pequeños, grandes promesas\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eTongkat ali: promesas de efectos, extractos y cuestiones de seguridad\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eAshwagandha: ¿producto para el estrés, producto hormonal o ambos?\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eShilajit, fenogreco, tribulus y otros productos vegetales\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eCreatina, omega-3 y citrulina: no todo posible beneficio es un efecto sobre la testosterona\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eLa etiqueta no determina el efecto\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:24px 0 12px;font-size:1.1em;line-height:1.4;font-weight:700\"\u003eParte V · Terapia con testosterona: decidir, acompañar y revisar\u003c\/h3\u003e\n\u003col start=\"26\" style=\"margin:0 0 22px;padding-left:30px;line-height:1.7;list-style-type:decimal\"\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eTRT: cuándo puede tener sentido una terapia con testosterona\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eGel, inyecciones y otras formas: cómo encaja la TRT en la vida cotidiana\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eControles durante la TRT: comprobar los efectos y detectar los riesgos a tiempo\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eTestosterona y fertilidad: planificar a tiempo el deseo de tener hijos\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eEfectos adversos y medicamentos adicionales: no todos los problemas necesitan un bloqueador hormonal\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eTRT a largo plazo: ¿continuar, modificar o terminar?\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:24px 0 12px;font-size:1.1em;line-height:1.4;font-weight:700\"\u003eParte VI · Sexualidad: funciones, expectativas y tratamiento\u003c\/h3\u003e\n\u003col start=\"32\" style=\"margin:0 0 22px;padding-left:30px;line-height:1.7;list-style-type:decimal\"\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eErecciones matutinas, orgasmo y eyaculación\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003ePresión por rendir, relación de pareja y expectativas sexuales\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003e¿Qué tratamiento ayuda con cada problema?\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:24px 0 12px;font-size:1.1em;line-height:1.4;font-weight:700\"\u003eParte VII · Tomar decisiones y aplicarlas en la vida cotidiana\u003c\/h3\u003e\n\u003col start=\"35\" style=\"margin:0 0 22px;padding-left:30px;line-height:1.7;list-style-type:decimal\"\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eTu consulta sobre el tratamiento: elaborar un plan conjunto a partir de los resultados\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eTu plan de doce semanas: pocos pasos que funcionen en la vida cotidiana\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eContratiempos y estancamiento: adaptar el plan sin descartarlo todo\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eMantener la estabilidad a largo plazo sin una presión constante por optimizar\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eValorar correctamente los estudios, los titulares y las promesas de salud\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:24px 0 12px;font-size:1.1em;line-height:1.4;font-weight:700\"\u003eParte VIII · Tu sección de trabajo y consulta\u003c\/h3\u003e\n\u003col start=\"40\" style=\"margin:0 0 22px;padding-left:30px;line-height:1.7;list-style-type:decimal\"\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eTu resumen de salud: síntomas, evolución y objetivos personales\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eTu carpeta de resultados de laboratorio: registrar de forma comprensible los resultados y las citas de control\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eTu lista de medicamentos y complementos: completa y clara\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eTu plantilla de decisión: beneficios, riesgos y preguntas abiertas\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eTu plan cotidiano: semana, revisión y ajustes de un vistazo\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eLo más importante para consultar: términos, señales de alarma y diez principios\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3 style=\"margin:24px 0 12px;font-size:1.1em;line-height:1.4;font-weight:700\"\u003eBonus · Peptide ohne Hype\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin:0 0 20px;padding-left:24px;line-height:1.7;list-style-type:disc\"\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eB1 · Péptidos, proteínas y hormonas: distinguir los términos\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eB2 · Medicamentos peptídicos autorizados: indicación terapéutica en lugar de promesas hormonales\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eB3 · Hormona del crecimiento y sus vías de señalización: los valores de laboratorio no equivalen a rejuvenecer\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eB4 · Péptidos de regeneración experimentales: hallazgos en humanos, datos en animales y lagunas de conocimiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eB5 · Promesas sobre libido y sexualidad: ¿qué se ha investigado realmente?\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eB6 · Calidad, situación normativa por países y riesgos: evaluar una oferta de forma verificable\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 18px;line-height:1.7\"\u003e\u003cstrong\u003eAdemás:\u003c\/strong\u003e bibliografía e índice alfabético.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\u003ch2 style=\"margin:30px 0 14px;font-size:1.3em;line-height:1.35;font-weight:700\"\u003eTu edición de tapa blanda\u003c\/h2\u003e\n\u003cul style=\"margin:0 0 20px;padding-left:24px;line-height:1.7;list-style-type:disc\"\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e libro impreso de tapa blanda en alemán.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003e\n\u003cstrong\u003eExtensión:\u003c\/strong\u003e 554 páginas, 45 capítulos principales y seis capítulos adicionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Ralf Hebrock.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePara consultar:\u003c\/strong\u003e bibliografía, índice alfabético y hojas de trabajo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin:0 0 10px;line-height:1.7\"\u003eRecibirás \u003cstrong\u003eun ejemplar impreso\u003c\/strong\u003e. El libro electrónico y el audiolibro se ofrecen por separado.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 style=\"margin:30px 0 14px;font-size:1.3em;line-height:1.35;font-weight:700\"\u003e¿Quieres conocerlo primero?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 18px;line-height:1.7\"\u003eEn la \u003ca href=\"\/es\/pages\/testosteron-ohne-raetselraten#nt-leseprobe\"\u003e\u003cstrong\u003epágina del libro con muestra de lectura y de audio\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e puedes conocer el estilo y el contenido.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 18px;line-height:1.7\"\u003eSi quieres leer y escuchar inmediatamente: el \u003ca href=\"\/es\/products\/testosteron-ohne-raetselraten-epub-hoerbuch\"\u003e\u003cstrong\u003elibro electrónico + audiolibro en alemán por 21,90 €\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e está disponible para descargar una vez completado el pago.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"margin:30px 0 14px;font-size:1.3em;line-height:1.35;font-weight:700\"\u003eSobre el autor\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 18px;line-height:1.7\"\u003eRalf Hebrock es autor y responsable de Natur Total. El libro ofrece información general y no sustituye el diagnóstico médico ni el tratamiento individual.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Ralf Hebrock","offers":[{"title":"Título predeterminado","offer_id":67673247514726,"sku":"NT-BUCH-TESTO-PRINT","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2447\/6265\/files\/testosteron-ohne-raetselraten-ralf-hebrock-originalcover.png?v=1791544270","url":"https:\/\/naturtotalshop.com\/es\/products\/testosteron-ohne-raetselraten-printbuch","provider":"Naturtotalshop.com","version":"1.0","type":"link"}